抑郁病人有什么样的表现，我每天情绪都很极端怎么办？

情绪极端 有可能是躁郁症。抑郁症发病前期几个比较大的特点，失眠，耳鸣，有时候莫名其妙的头晕持续时间很短。

抑郁症到了早期才会出现食欲问题，情感问题，感官问题等等一些症状。

躁郁症的话早期几大特点，肝区偶尔疼痛，视力偶尔模糊，情绪偶尔不受控，到了中期比较明显的特征就是大喜大悲，脾气时好时坏，各种极端，有时候会突然很难受不适感，常常头晕恶心。喉咙异物感等等。

中医上认为躁郁症 病灶在肝，中医汤药加针灸效果很明显

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您好！抑郁症属于抑郁障碍，是一种慢性复发性疾病，主要表现为：

针对您每天情绪极端的情况，首先要正视这种情绪，不要恐慌，几乎每个人都在一生中有阶段性的抑郁情绪。其次，建议您先做抑郁情绪自查，通过伯恩斯抑郁状况量表判断属于抑郁倾向还是已经患有抑郁症。

可通过以下几种方式缓解压力调节心情，度过这段时期。

1.进行运动或棋类等能够集中注意力的项目，可以有效帮助您从极端情绪中走出。

2.给自己一些积极的心理暗示，多关注正能量的消息与新闻，避免接触极端事件，每天寻找一件让你微笑的小事并记录下来。

3.多与朋友或家人交谈。

4.寻求专业的心理咨询师进行情绪疏导。

有可能患有功能性病变，需要到正规医院就医，心理疏导与药物治疗并行。

祝您早日走出抑郁！

情绪很极端并不代表你有抑郁症，抑郁症在前期可能表现出症状，有可能没有表现出明显的症状。抑郁症主要表现是情绪显著而持续的低落，继而表现出对任何事物无兴趣，悲观厌世，身体机能下降，厌食，深刻。心有猛虎，细嗅蔷薇。说的是人性当中有易怒的一面，也有温柔的一面。你的情绪很极端，只是说明你没有控制好自己的情绪。情商并不是每个人天生就能掌控自如，都是跟后天的阅历，知识的存储等因素相关。你每天的情绪很极端，我觉得跟人本主义心理学中提到的一个概念有关系，自我认同即我是谁，我从哪里来，我要到哪里去的存在性焦虑。只要解决几方面的存在性焦虑，就能控制好自己的极端情绪。

人际关系方面的焦虑。这是一个老生常谈的问题，但是这是一个显而易见又容易被我们忽视的问题，讲人际关系的书籍烂大街，学生的时候老师在讲，在家里的时候父母在讲。也许你觉得宅在家里跟谁都无关，跟这个世界也无关。这是一个很危险的信号，你无人交流，所以容易导致你情绪很极端。人是属于社会的。每个人都需要几个知心的朋友，历史的进步离不了伟人的推动，个人的进步离不了导师引导。敞开你的心扉其实没有什么困难的，当你试着敞开自己的心扉的时候也是你解开心结的时候。

自我认同方面的焦虑。一个人不能妄自菲薄，要一点一滴的建立自己的自信。自信来自于自己的微习惯，也许是今天你做了一个俯卧撑，也许是你今天看了一页书，也是结交了一个新朋友。这些都是自己每天的成就。慢慢的建立自信，慢慢的认同自己。给自己定一个目标去实现他，没有目标的人就像一只无头的苍蝇，四处乱撞，你应该做一只雄鹰而不是苍蝇。

陌生的朋友，我讲的也许你认为在说教。但是我真诚希望你能平复自己的心态，以平常心去对待这个世界，虽然你心中有猛虎，但是你心里面也住着一个温暖的自己，希望你走出愤怒，多阅读，多去走走，多见见陌生的人，也许就不会那么极端了。

感谢邀请。

抑郁病人需要分辨一下是存在抑郁症状、患有抑郁症还是抑郁性神经症。

抑郁症状主要表现为情绪低落，兴趣减退，精力下降，唉声叹气等情况，很多人在某些时段都可能存在抑郁症状，若能自行或通过心理咨询、适当运动、分散注意力等方式缓解则无大碍，若持续存在这些问题且症状不断加重，甚或出现自杀倾向，则很可能为中重度抑郁症了，这时需要通过就诊或采用专业的心理量表进行诊断与测评，一旦确诊为抑郁症，则最需要防范避免的严重后果就是自伤及自杀，中重度抑郁症需要考虑药物治疗了。抑郁性神经症与抑郁症不同，病人没有自杀倾向，但也有情绪低落，悲观，消极，无能为力感等，常伴有焦虑和睡眠障碍、躯体症状等。

根据您所提及的，应该是情绪波动大，但不知是哪些情绪？若是以情绪低落，悲观失望等情绪为主可以考虑抑郁相关可能，但若是存在其他类型的极端情绪则需进行诊断与鉴别诊断后，采取对症的治疗或干预措施了。

亲，理解你的感受，你是否失眠，头痛，常处于崩溃状态？有幻听幻觉吗？发生这种情况前，是否遇到什么创伤？你的原生家庭怎么样，成长过程中父母陪伴你吗？他们之间和谐吗？……

据我做过的许多疗愈临床经验，大多数求助者源于爱的匮乏，抗压能力差，遇到挫折后，容易引起各种情绪障碍。

疗愈方法：运用世界上被誉为最快速有效的“时间线”疗愈技术，消除负面事件与负面情绪，改变认知，建立新的信念，补充爱的滋养。

祝愿看到此文的有缘人，身心健康，吉祥如意开心每一天！